YOGA IS CONCERNED WITH GREEDOM FROM SPIRITUAL' DISTURBANCE by PATANJAL'I

Yoga Place SHANTI SVASTAで　行う　ハタ・ヨガは、深い呼吸にあわせて、体を動かし、様々なアサナ（ポーズ）をやっていきます。　呼吸・体・心のバランスをとって　自分自身の外側も内側も、浄化。　肉体的にも、精神的にも、美しく健やかな状態に近ずき、保ちます。　こんな素晴らしいヨガ！！　まずは一緒に　やってみましょう！

ヨガ　インストラクター　　新垣　ひろみ
タイ古式マッサージ師、リフレクソロジストとして忙しく働く中で自分自身のセルフケアとして　ヨガをはじめる
日々ヨガを行っていくうちに　その素晴らしさ、奥深さを実感
生きていくうえで　大切なことを　たくさん気付かせてくれるヨガ
今もなお　学び続ける…

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最新のスケジュールはこちらのBLOGをご覧下さい。

クラス／CLASS
1 Lesson = 60～80 min 　60～80分レッスン ¥1,000

※定員8名までの予約制です。
※レッスン前日までにお電話でご予約ください。

※出張のヨガも応相談で行いますのでお問い合わせください。
※レッスン当日は、空腹＆動き易い服装でお越し下さい。

♦ HATAYOGA
無理なくアサナ(ポーズ)を行って、体の伸びを気持ち良く感じ、 身体・呼吸・心の感覚を養います。
♦ Private
1時間￥3000～ 人数なども相談に応じます。
♦ gentle flow yoga at shanbio
ザ・シャンビオ スタジオにてヨガのレッスンを行なっています。詳しいスケジュールはこちらからご確認ください。

Yoga Place SHANTI SVASTA
Tel. 090-8048-0134
E-mail. info@yoga-okinawa.sakura.ne.jp
Address. 沖縄県中城村当間 1077-1

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